فوائد النعناع للهضم

انسى الأدوية .. 5 توابل وأعشاب فعالة تعالج الانتفاخ وعسر الهضم بسرعة

الكثير من الناس يعانون من الانتفاخ وعسر الهضم بعد تناول الطعام، خصوصًا بعد الوجبات الدسمة أو السريعة. هذا الشعور بالثقل…